Problem suchej, a tym samym szorstkiej i pozbawionej witalności skóry dotyka wielu kobiet. Zmęczona i poszarzała cera dodaje nam lat, a tym samym obniża naszą atrakcyjność. Na stan naszej skóry w dużej mierze wpływają nasze predyspozycje genetyczne. Jednak nie tylko one decydują o tym, w jaki sposób się prezentujemy. Ogromne znaczenie ma także pielęgnacja oraz codzienne nawyki. Warto się zatem zastanowić jakie zachowania mogą doprowadzić do nadmiernego wysuszenia naszej cery.
Częsty i długotrwały kontakt z wodą
Ciepłe kąpiele to chwila upragnionego relaksu, a tym samym ukojenie po całodniowych zmaganiach z (niekiedy nieprzyjazną) rzeczywistością. Niestety długi kontakt z wodą może mieć negatywny wpływ na stan naszej skóry. Problem przesuszenia naskórka pogłębia się w przypadku osób regularnie korzystających z publicznych basenów. Oczywiście ta forma aktywności fizycznej ma niezwykle wiele walorów, lecz jednocześnie naraża naszą delikatną skórę na drażniące działanie chloru.
Czy w takim razie powinnyśmy zrezygnować z przyjemnych aromatycznych kąpieli oraz treningów na basenie? Oczywiście, że nie! Musimy jednak pamiętać o odpowiedniej pielęgnacji naszego ciała, a przede wszystkim wrażliwej skóry twarzy. Nie zapominajmy zatem o systematycznym stosowaniu kremów oraz balsamów nawilżających. Świetnym pomysłem, będzie również zakup odżywczego masła do ciała. Sięgajmy po odpowiednio dobrane kosmetyki po każdej kąpieli.
Brak witamin
Przesuszona skóra może być także wynikiem zaniedbań wynikających z niewłaściwej diety. Pamiętamy, że spożywany przez nas pokarm jest dla nas najcenniejszym źródłem niezbędnych witamin i minerałów. Jedynie urozmaicone i zrównoważone menu zaspokoi potrzeby naszego organizmu. Szczególne znaczenie dla naszej skóry ma między innymi witamina A, której niedobór wywołuje rogowacenie naskórka, co w dalszym etapie prowadzi do jego łuszczenia się.
Czego nie powinno zabraknąć w naszej diecie? Postawmy na niezwykle zdrowe, a jednocześnie niskokaloryczne warzywa. Prawdziwą bombą witaminową są również soczyste i pyszne owoce.
Drażniące kosmetyki
Jeśli oczyszczamy swoją skórę za pomocą tradycyjnego mydła, popełniamy duży błąd. Zdecydowanie lepszym rozwiązaniem jest oczyszczanie skóry przy pomocy delikatnych żeli o neutralnym pH. Taka zmiana pozwoli nam uniknąć nieprzyjemnego uczucia „ściągniętej” skóry.
Nie zapominajmy również o regularnym demakijażu. Make-up pozostawiony na naszej twarzy przez całą noc może nie tylko podrażnić skórę, ale jednocześnie doprowadzić do powstania nieestetycznych wyprysków. Nasza cera będzie nam niezwykle wdzięczna, jeśli oczyścimy ją przy pomocy łagodnego płynu micelarnego lub kremowego żelu myjącego.
