Zadbane paznokcie mogą stanowić ozdobę każdej kobiety. Z tego też względu, coraz chętniej wybierajmy się na zabiegi, mające poprawić nie tylko ich wygląd, ale także ich kondycję. Niestety zdarza się tak, że pomimo starań, nasze paznokcie nie prezentują się tak, jakbyśmy tego chciały. W takim wypadku, warto zastanowić się co jest przyczyną złego stanu płytki naszych paznokci.
Rozdwajające się lub pękające paznokcie, potrafią doprowadzić do frustracji niejedną kobietę (zapewne również część mężczyzn). Nieestetyczny wygląd to nie jedyne zmartwienie osób, zmagających się z problemem kruchej płytki paznokcia. Opisywanej dolegliwości często towarzyszy również uciążliwy ból opuszek palców. Warto zatem zastanowić się, co jest przyczyną naszych problemów oraz w jaki sposób możemy wzmocnić paznokcie.
Przyczyny kruchych i łamliwych paznokci
Aby skutecznie przeciwdziałać łamaniu się płytki paznokcia, należy poznać powód powstania dolegliwości. Jedną z głównych przyczyn jest niewłaściwa dieta. Niedobór niezbędnych wartości odżywczych ma bezpośredni wpływ na nasz wygląd – kondycję skóry, włosów, a także wspomnianych paznokci.
Kolejnym z częstych winowajców jest zbyt częsty kontakt z detergentami. Wykorzystywane przez nas (między innymi do sprzątania) środki chemiczne, nie pozostają obojętne dla naszych paznokci. Problem dotyczy głównie Pań o delikatnej i wrażliwej skórze. Negatywny wpływ na płytkę paznokcia może mieć również długotrwała styczność z wodą.
Jak dbać o płytkę paznokcia?
Gwarancją nienagannej prezencji naszych paznokci jest oczywiście zapobieganie powstawaniu uszkodzeń. Aby było to możliwe musimy zwrócić szczególną uwagę na sposób, w jaki się odżywiamy. Zdrowe i urozmaicone menu pomoże zapobiec powstaniu ewentualnych niedoborów witamin, czy też minerałów. Nie zapominajmy również o tym, by chronić swoje dłonie podczas prac porządkowych, czy też innych czynności wymagających od nas kontaktu z detergentami. Niezastąpione okażą się oczywiście jednorazowe, lateksowe lub gumowe rękawiczki.
Nie bez znaczenia jest również codzienna pielęgnacja dłoni. Pamiętajmy o regularnym nawilżaniu paznokci oraz skóry dłoni. W tym celu sięgnijmy po krem do rąk o właściwościach silnie regenerujących. Dobrym pomysłem jest także pokrycie płytki paznokcia specjalną odżywką wzbogaconą witaminami.
